Blog

To přece zvládneme sami…

Jistě, i v dnešní době je možné si svatbu připravit svépomocí, za asistence rodiny a přátel. Pokud plánujete malou a komorní svatbu, tak se bez pomocného páru rukou nejspíše snadno obejdete. Pokud ale plánujete střední, nebo dokonce velkou svatbu, tak jsou služby takového muže či ženy k nezaplacení. Nejen, že ví, co je potřeba zařídit, ale má i své ověřené dodavatele, a lidi o kterých ví, že svou práci odvedou kvalitně a včas. Se svatebním koordinátorem se vám tedy nestane, že byste zapomněli objednat kytici, váš fotograf točil celou svatbu na mobil, kuchař rozmrazoval pizzu z mrazáku nebo DJ pouštěl písničky z internetu.

Dobře, ale chci minibar…

Pokud se pro služby svatebního koordinátora či koordinátorky rozhodnete, tak si domluvíte schůzku a proberete vaše představy a finanční možnosti. Většina lidí z oboru nemá problém ani s hodně bizarními požadavky, takže i pokud si vymyslíte, že chcete na svatbě kočár tažený koňmi, neomezený bar nebo třeba dvojníka Michaela Jacksona, tak to nejspíš budou schopni zařídit.

Zároveň vám také udělají přibližný odhad ceny, takže se vyhnete riziku, že v luxusním hotelu budete servírovat rohlíky a polévku ze sáčku, protože na víc nebylo. V průběhu příprav s vámi budou v neustálém kontaktu, takže budete vědět, co se děje, a kdykoli bude nějaký problém, budete se mít na koho obrátit. V neposlední řadě jsou pak svatební koordinátoři neocenitelní v den samotné svatby. Postarají se, aby každý byl včas na svém místě, pohlídají dort před nenechavými hosty, či taktně naznačí číšníkům, že strýc Olda už bude pít jenom džus.

Zadarmo ani kuře…
Objednat si svatebního koordinátora, pokud to náhodou není někdo z rodiny, samozřejmě něco stojí. Rozhodně se ale není potřeba bát, že byste kvůli tomu museli vykrást banku. V závislosti na službách se ceny pohybují mezi pěti a dvaceti tisíci, přičemž horní hranice je zejména pro velmi speciální svatby na neobvyklých místech. A vezmete-li v úvahu, že koordinátor si často dokáže vyjednat lepší ceny, než jaké byste u dodavatelů měli vy, můžete na tom nakonec i vydělat. Tak ať je váš den ten nejkrásnější den.

Pasta na zuby je pomocník v několika případech v domácnosti. Vybělí zašlé boty, posílí nehty na rukou, vyleští baterie v koupelně a v kuchyni, zmírní svědění po štípancích, odstraní kdejaké skvrny, vyčistí světla u aut nebo třeba zabrání zamlžování skel v koupelně a pomůže zahojit puchýře. Používejte pastu klasickou bílou ne gelovou nebo s barevnými proužky.

Vyčistí láhev i termosku
Vnitřky lahví i termosek bývají i po umytí nepříjemně cítit a jsou na dně i usazeniny. Zubní pasta vnitřek vyčistí a zároveň vydesinfikuje. Naneste na kartáček, vydrhněte a důkladně vypláchněte.

Odstraní pupínky
Dobrý pomocník na odstranění pupínků je právě zubní pasta. Vysuší pupínky a absorbuje přebytečný maz z pleti. Nejlépe uděláte, když večer nanesete na místa s pupínkem, necháte přes noc působit a ráno opláchnete vodou.

Odstraňovač pastelek
Běžný problém v každé domácnosti s dětmi, kdy si místo na papír občas ke kreslení vyberou i stěnu. Na kartáček vymáčknete trochu pasty, jemnými krouživými pohyby vyčistíte všechny malůvky pastelkami. Nakonec setřete vlhkým hadříkem.

Zápach z rukou
Připravujete Váš oblíbený pokrm, kde je zapotřebí ryba, česnek a cibule. Jenže ten nepříjemný zápach z rukou ne, a ne dostat dolů. Pasta je účinnější než mýdlo, jednoduše si s ní ruce umyjete a opláchnete.

Zašlé šperky
Šperky ze stříbra vydrbete pastou nanesenou na kartáček. Dostanete se tak i do špatně přístupných míst. Necháte přes noc působit a ráno důkladně opláchnete. Pastou se krásně rozzáří i diamanty. Pozor na perly na ně pastu nepoužívejte, mohly by ztratit svůj lesk a působily by zašle.

Čistič žehličky
Připáleniny na žehličce jsou normální, stává se to každému. Ještě za tepla je odstraňte špachtlí a nechte žehličku zchladnout. Hrubším hadříkem pak naneste pastu a krouživými pohyby plochu žehličky vyleštíte. Poté spláchnete vodou.

Perfektně uklizená zahrada je na pohled bez debat krásná, ale měli bychom alespoň občas myslet i na jiné živočichy, které s námi naši zahradu sdílí. Pokud ponecháme malý kousek zahrady, někde na méně viditelném místě, neupravený, zejména ježci nám budou vděční. V perfektně uklizené zahradě má totiž ježek jen minimální šanci se zazimovat.

Určitě najdeme kout, do kterého zavítáme jen občas. Nemusíme se obávat, že ježek jakýmkoli způsobem naruší naše soukromí. Je to tichý a ukázněný společník. Přes zimu o něm nevíme prakticky vůbec. Nadšený bude, vyrobíme-li mu úkryt v podobě domečku, který mu od jara do podzimu poslouží jako vítané útočiště. Stačí, když mu útočiště vyplníte senem, slámou nebo suchým listím. Můžete mu, ale na zahradě ponechat hromadu pořezaných větví. I tam se rád ubytuje. Pokud si chcete ježka na zahradě udržet, můžete ho přikrmovat. Pochutná si na granulích určených speciálně pro ně. Granule jim poskytnou potřebnou energii.
I brouci a drobný hmyz budou za útočiště vděčni. Domečky pro brouky, stejně jako pro ježky, můžete koupit nebo je jednoduchým způsobem vyrobit. Při výrobě hmyzího domečku nezapomeňte vyvrtat různě velké otvory pro rozmanité návštěvníky. Hmyz se ukryje nejen v zimě, ale i v létě. Hmyzí hotel můžete umístit prakticky kamkoli.
Nejen ježci, ale i brouci a drobný hmyz přispívají k rovnováze zahrady a stanou se pro vás užitečnými pomocníky.

Zapomínat bychom neměli ani na ptactvo. V zimních dnech je ptactvo v podstatě velmi závislé na přikrmování v krmítkách. Věřte, že pokud budete opeřené návštěvníky pozorovat z okna, poskytnou vám různorodé druhy ptáků hezkou podívanou.
Krmítko pro ptáky se může stát i pěkným zahradním doplňkem, stejně jako pítko. Například pítka vyrobená z přírodního kamene nebo pískovce působí velmi ozdobně. Můžete je umístit nejen na zahradu, ale i na terasu nebo balkon.

Řízení automobilu připadá někomu jako naprostá samozřejmost. Spousta lidí se řízením živí, nebo se díky němu dopravují například do zaměstnání, na nákupy či na výlety a dovolenou. Ne každý je však v řízení zběhlý, nebo jej vůbec ovládá. Získání řidičského průkazu totiž neznamená, že jsme automaticky schopnými řidiči. Spousta mladých lidí získá jako dárek ke svým osmnáctým narozeninám kurz v autoškole a obdrží po jejím úspěšném absolvování řidičské oprávnění. Na auto však každý rodič nemá a z čerstvého řidiče se okamžitě stává neřidič. Než si mladý člověk našetří na své první auto, nebo než se dostane do pracovního procesu, aby si na něj alespoň půjčil, často pozbývá nabytých dovedností, nebo alespoň jistoty za volantem. Někomu stačí sednout do auta a vše je zpět bez jakýchkoliv problémů, u někoho tomu tak však není a mohou se přidat obavy, stres, nervozita a ve výsledku odmítání řízení. Podobné stavy často nastupují po nepříjemné zkušenosti s řízením, například po autonehodě.

Řešením těchto problémů mohou být kondiční jízdy v autoškole. I když to může pro někoho vyznívat úsměvně, jsou opravdu účelné a mnohdy efektivní. Zájemců o tuto službu je stále dost a nemusí se jednat pouze o jmenované příklady. Často se na autoškolu obracejí s žádostí o kondiční jízdy ženy, které se pasivně vozily autem s manželem, když však přišly děti, najednou je potřeba je někam odvézt, nebo přivézt a manžel není vždy k dispozici. Kondiční jízdy vyhledávají také lidé, kteří získali zaměstnání, v němž se budou muset často pohybovat za volantem a nejsou si jisti, zda to zvládnou. Mohou být i zkušení, ale ujištění, nebo získání větší suverenity pod dohledem odborníka, neuškodí.

Autoškoly nabízejí kondiční jízdy pro úplné neřidiče, kteří však již řidičský průkaz vlastní a to například na parkovišti, kde se učí rozjíždět a zastavovat. Dle schopností daného člověka se pak vyráží do terénu, někdy v mírném, někdy ve větším provozu. Lze udělat i cvičné jízdy šité na míru tak, že si vyzkoušíte svou plánovanou jízdu, například na nákup, do školy či k lékaři.
Cílem je získání jistoty v řízení, odbourání stresu s obav a oprášení zásad bezpečné jízdy, tedy i osvěžení dopravních předpisů.
Jedna kondiční jízda vychází zhruba okolo 250 Korun a to není, s ohledem na bezpečnost vlastní i ostatních, zase taková investice.

Poskytnout druhému negativní zpětnou vazbu není jednoduché z těchto důvodů:
· prostě to neumíme
· máme strach, že se druhého dotkneme, zvláště když jde o vztah, na kterém nám záleží
· obnáší to určité riziko, když jde třeba o nadřízeného nebo jinou autoritu
Naučte se kritizovat tak, aby to nemělo negativní dopad na mezilidské vztahy a aby z toho naopak obě strany měly prospěch. Stačí se dodržovat následující zásady.

Nejdříve se uklidněte
Kritizovat někoho v hněvu a rozčilení se nevyplatí. Nekřičte, ani nezvyšujte hlas. Mohli byste říci něco, co byste normálně nevyslovili, a už to nepůjde vzít zpět. Nebo to řekneme nelaskavým tónem. Druhá strana vám nebude naslouchat a přejde do obrany a protiútoku. Mějte svoje emoce pod kontrolou.

Kritizujte v soukromí bez svědků
I když řeknete pravdu a klidným tónem, pokud u toho budou jiní lidé, druhá strana se bude cítit nepříjemně. Jestliže něco řešíte doma s partnerem, snažte se to dělat v nepřítomnosti dětí a dalších členů rodiny. Na pracovišti zařiďte, aby u toho nebyli ostatní kolegové.

Zaměřte se na konkrétní chování, ne na osobu
Neříkejte: „Jsi nespolehlivý.“ S tím si protějšek neví rady a vyvolá to v něm odpor. Když ale upozorníme na konkrétní věc nebo chování, může s tím druhá strana něco dělat. Např.: „Vadí mi, že jsi nekoupil mléko, jak jsme se domluvili.“

Buďte konkrétní, specifikujte
Vyhněte se slovům „vždy, nikdy, pořád, každý“ apod. Neříkejte: „Nikdy po sobě neuklidíš.“ Nebo: „Pořád chodíš pozdě.“ Druhá strana se začne bránit, že to není pravda, že přeháníme.
Poukažte na konkrétní činnost, uveďte datum, den, hodinu. „V úterý a ve čtvrtek jsi přišel o hodinu později.“ Nebo: „Včera sis neuklidil oblečení a boty.“

Řešte to v co nejkratším čase po události
Jde o to, abyste věc, kterou chcete vytknout nebo na ni upozornit, měly obě strany v čerstvé paměti. Pokud budete řešení oddalovat, hrozí, že se situace zamlží dalšími obsahy a budete ji vnímat zkresleně.

Vyjadřujte svoje pocity
Řekněte upřímně, jak to vidíte, cítíte, vnímáte, jak to na vás působí. Neříkejte: „Jsi hrozný.“
Začínejte věty takto: „Mrzí mě, že… Mám pocit… Dotklo se mě…“ apod.

Zvolte vhodnou chvíli, kdy přestat mluvit
Máme tendenci podkládat naše tvrzení dalšímu fakty, důkazy a argumenty, které už s věcí nesouvisí. Tím tlačíme druhého ke zdi a ženeme ho do protiútoku. Řekněte druhému jen to, co je nezbytné, a dejme mu prostor, aby mohl reagovat. Jeho stanovisko pozorně vyslechněte a přiměřeně reagujte.

Přidejte návrh na změnu a odstranění problému
Nekritizujte způsobem, že jen řeknete, co se vám nelíbí, a necháte to být. To není principem zpětné vazby. Snažte se najít společně řešení.

K záležitosti se zbytečně nevracejte
Pokud byla kritika sdělena, vyslechnuta a navrženo řešení, jděte dál. Už se k záležitosti nevracejte, nepřipomínejte ji. Dejte druhému možnost začít znovu. Neměla by na něm zůstat nálepka „nespolehlivý pracovník, nevděčný syn“ jen kvůli jednorázovému pochybení.
Závěrem:Je důležité, aby dotyčný odcházel z diskuze s pocitem, že mu nadále důvěřujete. Že nemáte nic proti němu osobně, pouze se vám nelíbil jeho konkrétní skutek nebo chování. Takto podaná zpětná vazba může přispět pozitivně k rozvoji vzájemných vztahů a spolupráce.

Problémy, které přibývají dnešní dobou je opravdu hodně. Může se jednat o problémy, které způsobuje například elektronika, což je například špatné držení těla, porucha spánku kvůli modrému světlu, bolest hlavy, nebo také to, že častěji sedíme. Hodně lidí má sedavé zaměstnání, a tak je velmi časté to, že mají řadu onemocnění, které jim způsobil nedostatek pohybu a sezení, protože díky tomu vzniká řada problémů. Mezi problémy dnešní doby patří však také problémy s erekcí, případně také problémy s plodností. Proč tomu tak je? Odpověď je jednoduchá, začneme tou erekcí.

Problémy s erekcí měli muži vždy, pokud se dostali například do vyššího věku, protože energie s rostoucím věkem klesá, a to samé tvorba testosteronu, který je v mužském těle velmi důležitý. Je tedy běžné, že klesají funkce pohlavního ústrojí, ale to se děje nejen u muže, ale také v ženském těle, samozřejmě. Kromě toho erekce probíhá v naprostém klidu a stačí sebemenší nejistota a problémy mohou přijít velmi rychle. S tím je ale nutno nelámat si hlavu a brát to jako přirozenou věc, pokud se to neděje často.

S tímto problémem vám navíc může pomoci generická viagra, která má stejnou účinnou látku jako originální viagra, jen je dostupnější. Dalším problémem je také plodnost, a to hned z několika důvodů. V dnešní době jsou problémem hlavně hormony, které se už nachází i ve vodě, kterou pijeme, protože se léčiva mohou dostat do vod a čistička je nevyčistí, zkrátka tam zůstanou. A pokud se dostane do vody například hormonální antikoncepce, problém s plodností je na světě. Mimo to mají lidé velmi často sedavé zaměstnání, a to neprospívá spermiím u mužů, které se pak nevyvíjí správně. Vše spolu souvisí a je důležité dbát na správný a zdravý životní styl, protože podle něj se pak hodně odvíjí naše zdraví, do kterého patří i plodnost a to, v jaké kondici jsou spermie.

Instalatérské řemeslo obnáší mimo jiné i zkrocení vodního živlu a uzavření do soustavy potrubí, které zajistí dodávku vody v bezpečném měřítku. Jinými slovy, jakmile vám instalatér v domě rozvede vodu do kuchyně, koupelny a na toaletu, máte tu k dispozici technické zařízení, které ovšem za jistých okolností může vykázat poruchu a propouštět vodu do vašeho příbytku. Jestliže pak dojde k úniku vody například do zdiva, je to důvod k tomu povolat na zásah havarijní službu, která je vám k dispozici nonstop. Jak se na takovou událost připravit?

Neriskujte úraz elektrickým proudem – v první řadě si uvědomte, že únik vody v domě, kde je v provozu elektroinstalace (což je standardní situace), může vytvořit velmi nebezpečné prostředí. Pokud se voda dostane do elektrických obvodů mezi zásuvky, vypínače či rozvodné krabice, může tu dojít ke zkratu i ke vzniku požáru, anebo vás vodivé prostředí usmrtí. Proto úplně první krok po zjištění takovéto závady je vypnutí hlavního jističe. Teprve pak uzavírejte hlavní uzávěr vody a podnikejte další kroky.

Nezmatkujte – úniky vody provázené kalužemi na podlaze svádí k tomu, intuitivně se tu vyzout z bot a svléknout ponožky, abyste mohli snadno likvidovat následky havárie, ale toto si raději odpusťte. Naopak obujte gumovky, protože skrze špinavou vodu na podlaze, zejména z koberců, se dostává skrze pokožku do krevního oběhu řada nečistot. Naboso byste se tu neměli pohybovat i před tím, než vypnete přívod elektřiny. Vodu z podlahy vytírejte v gumových rukavicích a používejte gumovou obuv s neklouzavou podrážkou.

Instalatéry volejte ihned – poté, co v domě vypnete elektřinu, zavolejte instalatéry na havarijním servisu, aby odstranili závadu co nejrychleji. Instalatéři přijíždí většinou do hodiny, takže nemusíte dlouho vyčkávat na pomoc a mezitím se můžete pustit do odtahování nábytku od zdi a do likvidace následků škod.